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				養生小妙招 > 一直咳嗽不停怎么辦 治療咳嗽小妙招			
          
			
          
				
          
					
          
						一直咳嗽不停怎么辦 治療咳嗽小妙招					
          
2019-12-06閱讀(75898) 
					
          
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	感冒是常見的一種流行疾病，常見的癥狀有咳嗽、流鼻涕、流眼淚等，若一直咳嗽不停怎么辦？治療咳嗽的小妙招有以下幾種。

          

          
						
          
  
					
          
				
          
				
          

				
          
				
          
										
          
						
						
          
							
	鹽蒸橙子

							
          
							
          
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	鹽蒸橙子具有理氣、化痰、潤肺的作用，可以用于治療感冒引起的咳嗽癥狀，但是需要注意的是只適用于因氣滯血瘀或者肺熱引起的熱痰，對寒咳并沒有很好的效果，具體的做法如下：

          

          
	1.準備橙子一個，鹽適量。

          

          
	2.將橙子在清水中清洗干凈后，用牙簽在橙子上戳幾個小洞。

          

          
	3.處理好的橙子放在干凈的碗中，表面撒上適量的鹽，在蒸鍋中蒸8-10分鐘即可食用。

          

          
	注：不可多食，一般建議早晚各一個。

          
								
          
					
          
						
						
          
							
	冰糖雪梨

							
          
							
          
								2
							
          


          
	冰糖雪梨具有滋陰潤肺、生津養胃的功效，可以用于治療肺燥咳嗽、干咳無痰等感冒咳嗽癥狀，具體的做法如下：

          

          
	1.準備一個梨子、冰糖適量。

          

          
	2.將梨子用清水清洗干凈后去皮，切開去核。

          

          
	3.在梨子的中間部位放入適量的冰糖，放入蒸鍋中蒸8-10分鐘即可。

          

          
	注：在蒸鍋的下部放入適量的水，以免梨子的水分等營養物質流失較快。

          
								
          
					
          
						
						
          
							
	可樂姜湯

							
          
							
          
								3
							
          


          
	可樂和生姜一起熬制成湯汁，口味甜中帶辣，可用于治療感冒咳嗽，但是需要注意的是只適用于風寒引起的感冒咳嗽癥狀，對于風熱咳嗽不建議食用，具體的做法如下：

          

          
	1.準備可樂一瓶，一般建議選擇罐裝可樂，生姜適量。

          

          
	2.將生姜清洗干凈后，去皮，切片。

          

          
	3.切好的姜片和可樂放入鍋中用大火煮至3-5分鐘。

          

          
	4.蓋上蓋子燜1-2分鐘后，即可過濾姜片后食用可樂姜湯。

          
								
          
					
          
						
						
          
							
	川貝冰糖燉雪梨

							
          
							
          
								4
							
          


          
	川貝冰糖燉雪梨是以雪梨、川貝、冰糖為原料的一種藥膳，具有止咳、化痰、健脾的功效，對于感冒咳嗽癥狀有所緩解，主要適用于肺陰不足、燥熱欠潤的人群，具體的做法如下：

          

          
	1.準備川貝5g、雪梨一個、冰糖適量。

          

          
	2.將川貝打成粉末，雪梨清洗干凈后去掉核。

          

          
	3.將川貝粉末和冰糖放入雪梨的肚子內，用牙簽固定好。

          

          
	4.處理好的雪梨放入蒸鍋中蒸5-8分鐘后即可食用。

          
								
          
							
          
							
							
          

							
          
							
          
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