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          養生小妙招 > 一直咳嗽不停怎么辦 治療咳嗽小妙招

          一直咳嗽不停怎么辦 治療咳嗽小妙招

          2019-12-06閱讀(75898)
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          感冒是常見的一種流行疾病,常見的癥狀有咳嗽、流鼻涕、流眼淚等,若一直咳嗽不停怎么辦?治療咳嗽的小妙招有以下幾種。

          鹽蒸橙子

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          鹽蒸橙子具有理氣、化痰、潤肺的作用,可以用于治療感冒引起的咳嗽癥狀,但是需要注意的是只適用于因氣滯血瘀或者肺熱引起的熱痰,對寒咳并沒有很好的效果,具體的做法如下:

          1.準備橙子一個,鹽適量。

          2.將橙子在清水中清洗干凈后,用牙簽在橙子上戳幾個小洞。

          3.處理好的橙子放在干凈的碗中,表面撒上適量的鹽,在蒸鍋中蒸8-10分鐘即可食用。

          注:不可多食,一般建議早晚各一個。

          冰糖雪梨

          2

          冰糖雪梨具有滋陰潤肺、生津養胃的功效,可以用于治療肺燥咳嗽、干咳無痰等感冒咳嗽癥狀,具體的做法如下:

          1.準備一個梨子、冰糖適量。

          2.將梨子用清水清洗干凈后去皮,切開去核。

          3.在梨子的中間部位放入適量的冰糖,放入蒸鍋中蒸8-10分鐘即可。

          注:在蒸鍋的下部放入適量的水,以免梨子的水分等營養物質流失較快。

          可樂姜湯

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          可樂和生姜一起熬制成湯汁,口味甜中帶辣,可用于治療感冒咳嗽,但是需要注意的是只適用于風寒引起的感冒咳嗽癥狀,對于風熱咳嗽不建議食用,具體的做法如下:

          1.準備可樂一瓶,一般建議選擇罐裝可樂,生姜適量。

          2.將生姜清洗干凈后,去皮,切片。

          3.切好的姜片和可樂放入鍋中用大火煮至3-5分鐘。

          4.蓋上蓋子燜1-2分鐘后,即可過濾姜片后食用可樂姜湯。

          川貝冰糖燉雪梨

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          川貝冰糖燉雪梨是以雪梨、川貝、冰糖為原料的一種藥膳,具有止咳、化痰、健脾的功效,對于感冒咳嗽癥狀有所緩解,主要適用于肺陰不足、燥熱欠潤的人群,具體的做法如下:

          1.準備川貝5g、雪梨一個、冰糖適量。

          2.將川貝打成粉末,雪梨清洗干凈后去掉核。

          3.將川貝粉末和冰糖放入雪梨的肚子內,用牙簽固定好。

          4.處理好的雪梨放入蒸鍋中蒸5-8分鐘后即可食用。

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